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儿童脾胃虚弱不要怕多注意这三点给你健康好身体

时间:2020-08-02 03:03 来源: 作者: admin 点击:

  孩子由于内脏还在发育期间,功能较为低下,在饮食上就需要多加注意,不合适的饮食就会对内脏造成刺激。孩子一般都喜欢吃甜食及冰凉饮品,甜味食物有利于脾胃功能,稍微多吃一点也没关系,但要注意其中带有酸性的食物,如橘子、乌梅等,容易对胃造成刺激。由于孩子胃部还在发育,所以冰凉饮品则需要尽可能的少吃。在进食的量和进食速度上,也需要对孩子进行控制,暴饮暴食是对胃部产生负担的主要原因。

  适当的体育锻炼可以帮助孩子保持长期的体质,同时呢,可以增强胃蠕动,提高内脏的部分功能。在进食一定时间后进行锻炼,是有利于对食物的成分进行吸收的。如果孩子的活动时间减。

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